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新型コロナ対策と健康・サプリメント情報ランキング

製薬会社研究員歴33年の筆者が新型コロナウイルス感染症（COVID-19）対策と健康・サプリメントに関する情報を発信

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体調 / 運動

歩数は少ないのに「泥のように疲れる」のはなぜ？　メッツで測れないテンカラ釣りの運動量

　今回は、私の趣味の一つである渓流での「テンカラ釣り（日本式 …

最近の投稿（健康情報）

  • 歩数は少ないのに「泥のように疲れる」のはなぜ？　メッツで測れないテンカラ釣りの運動量
    カテゴリー: 体調、運動
    2026年7月1日
  • 大塚製薬の栄養モニタリング検査「Vivoo」を使ってみた
    カテゴリー: グッズ、体調、検査、飲食
    2026年6月1日
  • 約1年ぶりに明治（meiji）の「免疫チェック」を受けてみた
    カテゴリー: 体調、感染症、検査
    2026年5月1日
  • 健康にかかわるマンションのリフォーム： 珪藻土&無垢フローリングでどの程度快適になるのか？
    カテゴリー: グッズ、住環境、体調
    2026年4月18日
  • 「四毒抜き」は本当に正解か？ 著名医師13人の見解を徹底比較してみた
    カテゴリー: 体調、飲食
    2026年4月1日
  • 腸活における、明治の「インナーガーデン」vs　サイキンソーの「マイキンソー」
    カテゴリー: がん、体調、感染症、抗炎症、新型コロナ、検査、老化、認知症
    2026年3月1日
  • プラズマラスター加湿空気清浄機（シャープ）のヌメリ対策
    カテゴリー: グッズ、住環境、体調、感染症、新型コロナ
    2026年2月1日
  • 今、なぜか靴の中敷き（インソール）が熱い。あの有名企業も参入
    カテゴリー: グッズ、体調
    2026年1月2日
  • 島津製作所の最終糖化産物（AGEs）測定を受けてみた
    カテゴリー: グッズ、体調、検査、炎症、老化、飲食
    2025年12月1日
  • アルツハイマー型認知症遺伝的リスク検査（LaBost）を受けてみた
    カテゴリー: 検査、認知症
    2025年11月1日
  • 老化防止のサプリメントなど
    カテゴリー: サプリメント、老化
    2025年10月1日
  • 明治（meiji）の「免疫チェック」を受けてみた
    カテゴリー: 体調、感染症、検査
    2025年9月1日
  • 心を整える＿DIYでマンションベランダに坪庭（禅庭）を作る方法
    カテゴリー: グッズ、住環境、体調
    2025年8月1日
  • １年ぶりにFreeStyleリブレ２で血糖値を測定すると・・・
    カテゴリー: グッズ、糖尿病、飲食
    2025年7月12日
  • マイクロプラスチックの害を避けるために注意すべき２点
    カテゴリー: 炎症、認知症、飲食
    2025年7月1日
  • プロバイオティクス（乳酸菌など）が抗生剤投与後の腸内フローラの回復を妨げるという報告
    カテゴリー: サプリメント、体調、飲食
    2025年6月1日
  • インフルエンザおよび風邪対策のサプリメントなど
    カテゴリー: サプリメント、体調、感染症、新型コロナ
    2025年5月3日
  • ミトコンドリアの増強が期待できるサプリメント
    カテゴリー: サプリメント、体調、検査、老化
    2025年4月1日
  • 「ミトコンドリア量測定（エナジーチェック）」による加齢度測定
    カテゴリー: サプリメント、体調、検査、老化
    2025年3月1日
  • 20冊近くの「糖質制限」に関する本で分かったメリットとデメリット
    カテゴリー: がん、サプリメント、体調、新型コロナ、炎症、糖尿病、老化、認知症、飲食
    2025年2月4日
  • 「ホルモン年齢ドック」を受けて分かったたメリットとデメリット
    カテゴリー: 体調、検査、老化
    2025年1月1日
  • インフルエンザ感染予防・早期回復のための対策と結果
    カテゴリー: サプリメント、体調、感染症、新型コロナ、検査
    2024年12月20日
  • プラズマクラスター空気清浄機を旧型から新型NEXTへ買い換えた感想
    カテゴリー: グッズ、住環境、体調、感染症、新型コロナ
    2024年12月2日
  • 最近よく聞くPFAS、PFOS、PFOAって何？
    カテゴリー: がん、体調、飲食
    2024年11月10日
  • 持久力向上に効果があるサプリメントなど
    カテゴリー: サプリメント、体調、抗炎症、老化、認知症、飲食
    2024年10月5日
  • 腸活のために難消化デキストリン 、イヌリン、フラクトオリゴ糖のうち どれが良いか？
    カテゴリー: サプリメント、体調、感染症、糖尿病、認知症
    2024年9月2日
  • 日常生活にも登山用下着を取り入れて体調管理を！
    カテゴリー: グッズ、体調
    2024年8月4日
  • 血糖値モニター（FreeStyleリブレ２）で糖尿病予備軍と判明
    カテゴリー: グッズ、糖尿病、飲食
    2024年7月16日
  • 短期間で腹囲が爆増 (80→92 cm)したのはMCTオイルの摂取が原因か？
    カテゴリー: 体調、飲食
    2024年6月27日
  • ”飲酒で顔が赤くなる人（ｱｼﾞｱﾝﾌﾗｯｼｬｰ）はCOVID-19に感染しづらい” は本当か？
    カテゴリー: がん、新型コロナ
    2024年6月6日
  • インフルエンザワクチンで余り話題とならないこと
    カテゴリー: 感染症
    2024年5月16日
  • なんと高分子でも腸から吸収。海藻のヌメリ成分「フコイダン」に刮目！
    カテゴリー: がん、飲食
    2024年4月26日
  • 血液型により疾患のリスクに違いがあることをご存じですか？
    カテゴリー: がん、感染症、新型コロナ、認知症
    2024年3月29日
  • 「体温を上げると健康によい」は正しいか？
    カテゴリー: 体調
    2024年3月1日
  • 各種疾患の原因となる慢性炎症 _ その予防と対策
    カテゴリー: がん、サプリメント、体調、炎症、糖尿病、老化、認知症
    2024年2月18日
  • キットを購入し血中ビタミンD濃度を測定しました
    カテゴリー: がん、感染症、検査、炎症、糖尿病、老化、認知症
    2024年2月4日
  • がん予防 に関する情報を纏めました
    カテゴリー: がん、サプリメント、検査
    2024年1月15日
  • ケトン体質となるにはココナツオイルでなくMCTオイルが良い理由
    カテゴリー: がん、グッズ、体調、炎症、糖尿病、老化、認知症、飲食
    2023年12月19日
  • オメガ6系脂肪酸を控え、オメガ3系脂肪酸を摂る必要がある理由
    カテゴリー: がん、サプリメント、体調、炎症、老化、認知症
    2023年11月21日
  • 先進医療として認可された水素吸引を月額4950円で始めました
    カテゴリー: がん、グッズ、体調、新型コロナ、炎症、老化、認知症
    2023年9月12日
  • がん発症リスクを抑える栄養素（日本人で不足）が論文発表されました
    カテゴリー: がん、サプリメント、検査、炎症
    2023年8月31日
  • 男性の私がBluetooth対応の婦人体温計を使ってみた結果
    カテゴリー: グッズ、体調
    2023年8月2日
  • がん と診断された時にどう行動しますか？
    カテゴリー: がん、検査
    2023年5月22日
  • 30冊以上の「断食」に関する本で分かったメリットとデメリット
    カテゴリー: 体調、飲食
    2023年1月30日
  • 白湯（さゆ）はアーユルヴェーダ抜きで作りませんか？
    カテゴリー: 体調、飲食
    2023年1月19日
  • がん放置療法で知られる医師・近藤誠先生が逝去されて考えたこと
    カテゴリー: がん、検査
    2022年12月29日
  • Bluetooth対応の体重計(2700円)、結構使えます！
    カテゴリー: グッズ、体調
    2022年12月21日
  • 意外と知らない冬に（寒いと）風邪をひく理由
    カテゴリー: 体調、感染症、新型コロナ
    2022年12月15日
  • 「市販の遺伝子検査」を受けてわかったメリットとデメリット
    カテゴリー: 検査
    2022年12月7日
  • 新型コロナ後遺症（long COVID)と対策
    カテゴリー: 体調、新型コロナ
    2022年11月29日

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