がん / サプリメント / 体調 / 新型コロナ / 炎症 / 糖尿病 / 老化 / 認知症 / 飲食 20冊近くの「糖質制限」に関する本で分かったメリットとデメリット 「糖質制限」に関しては、本ブログでも何回か取り上げまし …
サプリメント / 体調 / 抗炎症 / 老化 / 認知症 / 飲食 持久力向上に効果があるもの: ケトン体質、腸内フローラ、アスタキサンチン、β-アラニン、シスチン、水素吸引 日本で一番「 持久力」が必要な山岳レース 日本一過酷な山岳 …
サプリメント / 体調 / 感染症 / 糖尿病 / 認知症 腸活のために難消化デキストリン 、イヌリン、フラクトオリゴ糖のうち どれが良いか? 以前、本ブログの「酪酸菌(強ミヤリサン)+ 難消化デキスト …
がん / グッズ / 体調 / 炎症 / 糖尿病 / 老化 / 認知症 / 飲食 ケトン体質となるにはココナツオイルでなくMCTオイルが良い理由 ココナツオイルのブームは何故去ったのか 図書館で白澤卓二 …