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新型コロナ対策と健康・サプリメント情報ランキング

製薬会社研究員歴33年の筆者が新型コロナウイルス感染症（COVID-19）対策と健康・サプリメントに関する情報を発信

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カテゴリー: 飲食

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がん / サプリメント / 体調 / 新型コロナ / 炎症 / 糖尿病 / 老化 / 認知症 / 飲食

20冊近くの「糖質制限」に関する本で分かったメリットとデメリット

　 　「糖質制限」に関しては、本ブログでも何回か取り上げまし …

がん / 体調 / 飲食

最近よく聞くPFAS、PFOS、PFOAって何？

　 　最近よく耳にするPFAS、PFOS、PFOAという用語 …

サプリメント / 体調 / 抗炎症 / 老化 / 認知症 / 飲食

持久力向上に効果があるもの： ケトン体質、腸内フローラ、アスタキサンチン、β-アラニン、シスチン、水素吸引

日本で一番「 持久力」が必要な山岳レース 　日本一過酷な山岳 …

グッズ / 糖尿病 / 飲食

FreeStyleリブレ2で血糖値をモニターして気が付いたこと

　 　私は「ぷちケトン体質」になることを目指しており、そうな …

体調 / 飲食

短期間で腹囲が爆増 (80→92 cm)したのはMCTオイルの摂取が原因か？

　私は「ぷちケトン体質」となることを目指しており、そうなるこ …

がん / 飲食

海藻のヌメリ成分「フコイダン」に刮目！

フコイダンとは 　「フコイダン」は馴染みのない用語だと思いま …

がん / グッズ / 体調 / 炎症 / 糖尿病 / 老化 / 認知症 / 飲食

ケトン体質となるにはココナツオイルでなくMCTオイルが良い理由

ココナツオイルのブームは何故去ったのか 　図書館で白澤卓二 …

体調 / 飲食

30冊以上の「断食」に関する本で分かったメリットとデメリット

以前、断食は修行だった 　皆さんもお気づきかと思いますが、本 …

体調 / 飲食

白湯（さゆ）はアーユルヴェーダ抜きで作りませんか？

白湯ブーム 　最近、自然食の店で外食する機会が2度あったので …

最近の投稿（健康情報）

  • インフルエンザおよび風邪対策のサプリメント
    カテゴリー: サプリメント、体調、感染症、新型コロナ
    2025年5月3日
  • ミトコンドリアの増強が期待できるサプリメント：5-ALA、NMN、ナイアシン、シスチン、CoQ10
    カテゴリー: サプリメント、体調、検査、老化
    2025年4月1日
  • 「ミトコンドリア量測定（エナジーチェック）」による加齢度測定
    カテゴリー: サプリメント、体調、検査、老化
    2025年3月1日
  • 20冊近くの「糖質制限」に関する本で分かったメリットとデメリット
    カテゴリー: がん、サプリメント、体調、新型コロナ、炎症、糖尿病、老化、認知症、飲食
    2025年2月4日
  • 「ホルモン年齢ドック」を受けて分かったたメリットとデメリット
    カテゴリー: 体調、検査、老化
    2025年1月1日
  • インフルエンザ感染予防・早期回復のための対策と結果
    カテゴリー: サプリメント、体調、感染症、新型コロナ、検査
    2024年12月20日
  • プラズマクラスター空気清浄機を旧型から新型NEXTへ買い換えた感想
    カテゴリー: グッズ、体調、感染症、新型コロナ
    2024年12月2日
  • 最近よく聞くPFAS、PFOS、PFOAって何？
    カテゴリー: がん、体調、飲食
    2024年11月10日
  • 持久力向上に効果があるもの： ケトン体質、腸内フローラ、アスタキサンチン、β-アラニン、シスチン、水素吸引
    カテゴリー: サプリメント、体調、抗炎症、老化、認知症、飲食
    2024年10月5日
  • 腸活のために難消化デキストリン 、イヌリン、フラクトオリゴ糖のうち どれが良いか？
    カテゴリー: サプリメント、体調、感染症、糖尿病、認知症
    2024年9月2日
  • 日常生活にも登山用下着を取り入れて体調管理を！
    カテゴリー: グッズ、体調
    2024年8月4日
  • FreeStyleリブレ2で血糖値をモニターして気が付いたこと
    カテゴリー: グッズ、糖尿病、飲食
    2024年7月16日
  • 短期間で腹囲が爆増 (80→92 cm)したのはMCTオイルの摂取が原因か？
    カテゴリー: 体調、飲食
    2024年6月27日
  • ”飲酒で顔が赤くなる人（ｱｼﾞｱﾝﾌﾗｯｼｬｰ）はCOVID-19に感染しづらい” は本当か？
    カテゴリー: がん、新型コロナ
    2024年6月6日
  • インフルエンザワクチンで余り話題とならないこと
    カテゴリー: 感染症
    2024年5月16日
  • 海藻のヌメリ成分「フコイダン」に刮目！
    カテゴリー: がん、飲食
    2024年4月26日
  • 血液型により疾患のリスクに違いがあることをご存じですか？
    カテゴリー: がん、感染症、新型コロナ、認知症
    2024年3月29日
  • 「体温を上げると健康によい」は正しいか？
    カテゴリー: 体調
    2024年3月1日
  • 各種疾患の原因となる慢性炎症 _ その予防と対策
    カテゴリー: がん、サプリメント、体調、炎症、糖尿病、老化、認知症
    2024年2月18日
  • キットを購入し血中ビタミンD濃度を測定しました
    カテゴリー: がん、感染症、検査、炎症、糖尿病、老化、認知症
    2024年2月4日
  • がん予防 に関する情報を纏めました
    カテゴリー: がん、サプリメント、検査
    2024年1月15日
  • ケトン体質となるにはココナツオイルでなくMCTオイルが良い理由
    カテゴリー: がん、グッズ、体調、炎症、糖尿病、老化、認知症、飲食
    2023年12月19日
  • オメガ6系脂肪酸を控え、オメガ3系脂肪酸を摂る必要がある理由
    カテゴリー: がん、サプリメント、体調、炎症、老化、認知症
    2023年11月21日
  • 先進医療として認可された水素吸引を月額4950円で始めました
    カテゴリー: がん、グッズ、体調、新型コロナ、炎症、老化、認知症
    2023年9月12日
  • がん発症リスクを抑える栄養素（日本人で不足）が論文発表されました
    カテゴリー: がん、サプリメント、検査、炎症
    2023年8月31日
  • 男性の私がBluetooth対応の婦人体温計を使ってみた結果
    カテゴリー: グッズ、体調
    2023年8月2日
  • がん と診断された時にどう行動しますか？
    カテゴリー: がん、検査
    2023年5月22日
  • 30冊以上の「断食」に関する本で分かったメリットとデメリット
    カテゴリー: 体調、飲食
    2023年1月30日
  • 白湯（さゆ）はアーユルヴェーダ抜きで作りませんか？
    カテゴリー: 体調、飲食
    2023年1月19日
  • がん放置療法で知られる医師・近藤誠先生が逝去されて考えたこと
    カテゴリー: がん、検査
    2022年12月29日
  • Bluetooth対応の体重計(2700円)、結構使えます！
    カテゴリー: グッズ、体調
    2022年12月21日
  • 意外と知らない冬に（寒いと）風邪をひく理由
    カテゴリー: 体調、感染症、新型コロナ
    2022年12月15日
  • 「市販の遺伝子検査」を受けてわかったメリットとデメリット
    カテゴリー: 検査
    2022年12月7日
  • 新型コロナ後遺症（long COVID)と対策
    カテゴリー: 体調、新型コロナ
    2022年11月29日
  • 尿1滴のがん検査（N-NOSE）のメリットとデメリット
    カテゴリー: がん、検査
    2022年11月20日

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